 |
| Leite vegetal de amêndoas com aveia |
Ingredientes:
1 xícara de amêndoas colocadas de molho em 2 xícaras de água fervente;
¼ de xícara (chá) de aveia, colocada de molho em água fervente o
suficiente para cobrir a aveia.
Preparo:
Deixe descansar por 1 hora ou mais. Dispense a água em que a
amêndoa foi deixada de molho. Bata as duas misturas no liquidificador com água o suficiente para dar um copo grande de leite. Coe num
pano fino tipo voal.
Pode ser utilizado na vitamina com frutas de sua preferência, com sucrilhos, ou mesmo puro. Servido com pão integral ou bolachinhas, é um excelente cardápio para o desjejum.
(By Célia F)
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Espero que você experimente e goste das receitas postadas e que deixe sua opinião se as fizer.