terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

Almôndegas de biomassa



Para 1 porção



Ingredientes:
3 bananas verdes pequenas;
Sal;
 ½ Molho de tomate pronto ou 3 xícaras de chá de molho caseiro;
Queijo ralado ou castanha do pará ralada a gosto.





Preparo:
Cozinhe as bananas até estarem tenras (use um garfo para sentir o ponto), após o cozimento, retire as cascas e amasse-as com o auxílio de um garfo. Adicione sal a gosto. Com as mãos umedecidas forme bolinhas.
Jogue o molho de preferência quente. Se for para comer posteriormente, aqueça as mesmas, sem deixar tempo demais no fogo, senão a biomassa desmancha.
Acrescente queijo ralado ou castanha ralada a gosto.
Sirva em seguida.

Variação:
Se desejar, tempere a biomassa com  orégano, salsa desidratada, ou outro tempero de sua preferência.
Ela  não tem sabor característico razão pela qual o acompanhamento é que dá gosto  para ela.
Pode-se ainda, dar uma leve fritada nas bolinhas já feitas, o que as deixará crocantes. Depois jogue o molho.

(By Célia F)

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017

Suco de hortelã e limão





Ingredientes:

Uma boa quantidade de hortelã fresca;
Suco de 2 ou três limões Tahiti.


Preparo:

Coloque água para ferver, acrescente a hortelã e deixe ferver mais um pouco. Após esfriar, leve á geladeira. quando estiver bem geladinho acrescente o suco de 2 a 3 limões.

Adoce com açúcar cristal se desejar ou se gostar de suco sem açúcar também pode ser ingerido.
(By Célia F)